[Добрейшей души Чел]

Организм мстит за бездействие и невнимательное отношение к себе..

Несколько недель без нагрузок и на тебе - ночью мышцу на ноге свело.. Сначала на одной, спустя какое-то время - на другой..

Непередаваемые оЧуЧения..



Выводы в пользу возобновления физических упражнений однозначны..

И плевать на то, что врачи советуют...

Comments

[CryBaby]

Чел, делай приседания... ,)

[Gemini]

Ох, плохо прерывать занятия, ох...



И плевать на то, что врачи советуют...

Кстати, да, они часто перестраховываются. Их понять-то можно - на них ответственность за наши болеющие организмы!



А еще напрягают в парикмахерской - стригут всегда короче, чем надо.

[Vin]

Добрейшей души Чел, ты эта.. для начала препараты кальция попринимай.

[маленький грустный паучок]

если мышицы перегрузить с непривычки тоже сдороги могут быть, так что осторожней!

[Добрейшей души Чел]

CryBaby,

И про приседания, и про носок на себя, и про иголки знаю... Только ведь надо же сначала с кровати слезть! Или иголку в темноте найти.. )))

~~~

Gemini,

Мне просто нагибаться нельзя еще месяца полтора как минимум.. Не говоря о других ограничениях...

Начнем с малого..

~~~

Vin,

Намекаешь на то, что у меня в организме кальция не хватает? )))

[Добрейшей души Чел]

маленький грустный паучок,

Да куда уж там перегружать?! Тяжелее ... как говорится, ничего поднимать нельзя...

Осторожненько так, в тайне от докторов...

[Vin]

Добрейшей души Челя не намекаю. Я прямо говорю.

И анектот я вовсе не имел ввиду. )

[Добрейшей души Чел]

Vin,

Рыба, Растишка, Центрум.. Что еще? Посоветуй...

[Rosie-Posie]

Добрейшей души Чел Аспаркам попей или калия оротат - и все пройдет. Это от недостатка калия и магния в организме )))

[Добрейшей души Чел]

Rosie-Posie, Спасибо

Вот это уже по делу..

[Rosie-Posie]

Добрейшей души Чел у самой та же хрень..

[Добрейшей души Чел]

Rosie-Posie,

А вот у меня не было.. Потому как со спортом всю жизнь дружил... А сейчас вот такая фигулина образовалась...

Убивать ее надо.. На корню..

[Vin]

Добрейшей души Чел, банальный глюконат. Любые витамины с микроэлементами. )

Действенных бабушкиных способов получения легко усваиваемого кальция, путем растворения яичной скорлупы в уксусе или употребления кисломолочных продуктов, а калия, посредством поедания печеной картохи в мундирах, урюка и бананов, еще никто не отменял.

От аспаркама, кстати, еще никому плохо не было. Но его калий употребляется, в основном, для нормализации в сердечной мышце. А оротат, к сожалению, не минеральный препарат, а нестероидный анаболик.

[Добрейшей души Чел]

Упс.. Вот оно как...

Всегда не доверял колесам...

Натуральные продукты неизменно полезны... Да и кисломолочная продукция - это мне очень близко по духу...

Спасибо.. )

[канарейка_жёлтая]

При воспалительных процессах (даже при небольшом, но длительном повышении температуры) обычно падает гемоглобин. Подбирая витамины и микроэлементы, просмотри результаты анализа крови.

[Добрейшей души Чел]

канарейка_жёлтая

152 г/л

Это нормально?

[канарейка_жёлтая]

что такое г/л - не помню. Но 152 - это очень даже хорошо)))

[Добрейшей души Чел]

успокоила...

[Vin]

Добрейшей души Чел, нервно теребя носовой платок , а давление, давление-то как?



прикинь - в тебе грамм 700-800 гемоглобина! )

[Добрейшей души Чел]

Vin,

ну давление-то 120/80 - это мне точно известно, что как у космонавта.. )))